Piše: Sara Zovko, mr. pharm.

Često lutamo u potrazi za sastojkom i proizvodom koji će pomoći u rješavanju kožnih problema, bilo da se radi o rozacei, proširenim porama, suhoći ili pretjeranom lučenju sebuma… Na tržištu se svakodnevno pojavljuju novi proizvodi koji mnogo obećavaju, a među njima se sve češće kao aktivni sastojci mogu pronaći kiseline – male molekule koje mogu učiniti čuda za našu kožu! Primjena određenih kiselina ovisi o tipu i stanju kože, stoga ako ih želite uvesti u rutinu, a ne znate kako i na koji način, na pravom ste mjestu! U ovom članku možete pročitati osnovne vrste kiselina i najvažnije upute za njihovo korištenje.

AHA i BHA

Alfa-hidroksi kiseline (AHA) i beta-hidroksi kiseline (BHA) imaju zajedničko osnovno svojstvo – djeluju kao eksfolijanti (uklanjaju mrtve stanice kože). Obje vrste kiselina povoljno djeluju na teksturu kože, njihovim korištenjem postiže se ujednačeniji ten, bore su manje izražene, a koža lica je mekša i elastičnija. Međutim, prilikom uvođenja ovih kiselina u rutinu prije svega treba paziti na tip kože i razlike u njihovom djelovanju.

Najčešće korištene AHA kiseline u kozmetičkim pripravcima su glikolna i mliječna kiselina. Glavna funkcija ovih u vodi topljivih kiselina je površinska eksfolijacija, odnosno nježni kemijski piling na površini kože, što je prikladno za normalnu do suhu kožu. Odlična su njega za hiperpigmentacije, sitne bore i kožu koja je oštećena djelovanjem sunca s vidljivim znakovima starenja. AHA kiseline ne prodiru u pore i ne uklanjaju sebum, stoga se ne preporučuju masnoj koži. Glikolna kiselina se u kozmetičkim pripravcima može najčešće pronaći u koncentracijama od 10% do 30%, dok se mliječna kiselina u koncentraciji od 2% koristi za hidrataciju, a koncentracije 5-10% idealne su za njezin eksfolijacijski učinak.

Za razliku od AHA, BHA kiseline upravo su namijenjene masnoj koži sklonoj aknama jer su topljive u mastima, stoga će otopiti sebum i prodrijeti u dublje slojeve kože, a eksfolijaciju će vršiti čak i duboko u porama! Najpoznatija BHA kiselina je salicilna, najčešće dolazi u koncentracijama 1-2%, a osim navedenog djelovanja pomaže u reduciranju crvenila povezanog s rozaceom i ima izrazito protuupalno djelovanje.

Ako ste početnik u korištenju ovih kiselina, poželjno bi bilo početi samo s jednom vrstom ovisno o problemu koji želite riješiti. Ove se kiseline ispočetka preporučuje koristiti 2 – 3 puta tjedno, kako bi se koža mogla postepeno naviknuti na njih, a kasnije se mogu nanositi i svaku večer. Također, za iskusnije korisnike moguće je i kombiniranje ove dvije vrste kiselina, ali na način da jednu vrstu stavite ujutro, a drugu navečer – NIKADA nemojte stavljati jednu kiselinu preko druge jer to može izazvati izrazitu suhoću i iritacije!

Niti jedna od ovih kiselina se ne preporučuje ukoliko imate izuzetno suhu i osjetljivu kožu!

Također, neovisno o tome za koju se kiselinu odlučite, eksfolijacijski učinak čini kožu osjetljivijom na sunce, zato nikako nemojte preskakati svakodnevno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom jer se na taj način preveniraju oštećenja od sunca. Svaka od ovih kiselina ima svoje prednosti i ne može se izdvojiti bolja. Generalno, ako želite ukloniti bore i ujednačiti ten, prvi izbor trebaju biti AHA kiseline, a ako se želite riješiti akni i crvenila, prednost prepustite BHA kiselinama.

PHA

Polihidroksilne kiseline (PHA) su, najjednostavnije rečeno, blaga alternativa AHA kiselinama. Njihov učinak identičan je učinku AHA kiselina, ali zbog veće molekularne mase zadržavaju se isključivo na površini kože, gotovo ne izazivaju iritacije i pogodne su za izrazito osjetljivu i reaktivnu kožu.

Najpoznatije PHA kiseline su laktobionska kiselina i glukonolakton, a osim nježnog površinskog pilinga imaju antioksidativno, protuupalno i hidratizirajuće djelovanje. Pozitivna karakteristika PHA kiselina je da ne povećavaju osjetljivost kože na UV zračenje kao što to rade AHA kiseline, čak imaju fotoprotektivno djelovanje! Ipak, uz njih se također savjetuje korištenje kreme sa SPF-om jer su ove kiseline zbog svog izrazito blagog djelovanja česte u kombinaciji s drugim agresivnijim kiselinama koje mogu izazvati oštećenja prilikom izlaganja suncu.

Azelaična kiselina

Azelaična kiselina odličan je saveznik u borbi protiv rozacee i akni. Sve češće preporučan od strane dermatologa, ovaj svestrani sastojak ima protuupalna i antibakterijska svojstva koja su izvrsna za masnu kožu sklonu aknama. Uz to smanjuje crvenilo i otekline povezane s rozaceom, a ističe se i antioksidativnim djelovanjem koje štiti kožu od vanjskih onečišćenja. Ima slabiji eksfolijacijski učinak od AHA i BHA, pa se za razliku od njih može primjenjivati kod jako osjetljive kože, dok se kod normalne i mješovite kože nerijetko koristi u kombinaciji s navedenim kiselinama. Optimalna koncentracija ove kiseline je 10%, a veće koncentracije od 20% mogu se pronaći i u preparatima koji se izdaju na liječnički recept. Nuspojave se obično javljaju kod viših koncentracija, a uključuju peckanje, suhoću i ljuštenje, ali ne treba strahovati jer su obično blažeg oblika i brzo nestaju.

Ako i nakon ovog kratkog osvrta na kiseline niste sigurni koji tip kože imate i imate nedoumice o korištenju kiselina, članovi Afarm tima rado će udružiti svoja znanja kako bi vam što bolje pomogli u odabiru idealnog sastojka! Slobodno nas kontaktirajte na društvenim mrežama!