Hijaluronska kiselina – što i kako s njom?

Piše Sara Zovko, mr. pharm.

Kada u ljekarnu dođu djevojke i žene koje žele „neki serum ili kremu“ za mlađi i puniji izgled kože, često same pitaju preporuku za proizvod koji u sebi sadrži hijaluronsku kiselinu. Naravno, za to postoji jako opravdan razlog jer hijaluronska kiselina nije samo prolazan trend, već se zbog svojih učinaka godinama može pronaći u kozmetičkim torbicama velikog broja žena!

Hijaluronska kiselina je tvar koja se prirodno nalazi u našem tijelu, i to najviše u koži, vezivnom tkivu (zglobovima, hrskavicama) i očima, a u organizmu se ponaša poput spužve jer ima sposobnost zadržavanja velikih količina vode. Ako se osvrnemo na kožu, može se reći da hijaluronska kiselina dubinski vlaži kožu jer prodire i u njezine dublje slojeve, ispunjava praznine između tkiva i zbog toga sama površina kože dobije punoću i izgleda blistavije.

Mlada koža sadrži velike količine hijaluronske kiseline, no starenjem i lošim načinom života te se količine značajno smanjuju. Gubitkom hijaluronske kiseline smanjuje se elastičnost kože i sposobnost zadržavanja vode u koži, stoga koža postaje suha i gubi mogućnost održavanja vlažnosti. Iako se ove promjene najčešće počinju događati tek nakon tridesete godine, s hijaluronom možete početi i u dvadesetima jer je apsolutno siguran sastojak, a i stara narodna poslovica kaže – bolje spriječiti nego liječiti. Zato ne morate čekati i odbrojavati dane do uključivanja hijaluronske u svoju rutinu, možete to učiniti već danas!

Velika je prednost ovog sastojka mogućnost kombinacije s aktivicama. Dokazano je da vitamin C i hijaluronska kiselina, ako se koriste zajedno, daju jače anti-age učinke i bolje štite kožu nego kada se koriste pojedinačno. Također, hijaluronska kiselina je jedan od rijetkih sastojaka s kojima ne treba tako veliki oprez uz kombiniranje s retinolom, a kako ta dva sastojka djeluju zajedno i na koji oblik vitamina C ipak treba pripaziti, pročitajte ovdje .

Tržište je preplavljeno proizvodima s hijaluronskom kiselinom, uključujući tonike, serume i kreme, a nerijetko se pojavljuje i u čistačima. Kod korištenja ovog sastojka iznimno je bitna tehnika nanošenja, a ključ leži u tome što nanosimo prije i poslije hijaluronske kiseline. Recimo, ako se odlučite za serum s hijaluronskom kiselinom i nanesete ga direktno na suhu kožu, taj serum neće moći povući vodu iz okoline pa će povlačiti zalihe vode iz dubljih slojeva kože, što će dovesti do još većeg isušivanja kože. Paradoks, da! Međutim, ako kožu prethodno navlažite korištenjem tonika ili vodice u obliku spreja, a nakon nanošenja serum „zaključate“ hidratantnom kremom, hijaluron će bez ikakvih neželjenih reakcija odraditi svoj posao hidratacije jer će vodu povlačiti iz ostalih proizvoda koje ste nanijeli na lice. Odličan vodič o primjeni hijaluronske kiseline možete pročitati na ovom linku .

Ako ste u potrazi za tonikom za hidrataciju nakon čišćenja kože, iz osobnog iskustva mogu preporučiti Uriage vodenu esenciju  u kojoj se hijaluronska kiselina nalazi unutar hidro-termalnog kompleksa. Ova je esencija odlična za sve tipove kože, brzo i lako se upija i ne ostavlja tragove, a na koži ostavlja osjećaj glatkoće i nahranjenosti.

Govoreći o serumima, treba napomenuti da se brend Geek & Gorgeous pobrinuo osigurati serume s 5 vrsta hijaluronske kiseline i za masnu (HA 5 light) i za suhu kožu (HA 5 rich). Dosta su lagane teksture, iako mislim da sami po sebi nisu dovoljni, tako da svakako uz njih preporučujem primjenu tonika i nešto bolje hidratantne kreme.

Posebno popularan i tražen je La Roche Posay Hyalu B5 serum, tekstura mu je dosta ljepljiva i potrebne su jako male količine proizvoda (2 kapi) za nanošenje na cijelo lice. Ovaj serum nakon dužeg korištenja zaista hidratizira kožu i zaglađuje sitne bore, koža je osjetno mekša i izgleda punije. Količina hijaluronske kiseline u ovom serumu je dosta niska, budući da se na popisu sastojaka nalazi na samom dnu. Ali pokazalo se da je već 0,1% hijaluronske kiseline u preparatu učinkovito.  

Već smo navikli na inovacije koje daje Vichy laboratorij, tako su nedavno predstavili novi proizvod – Liftactiv supreme H.A. epidermic filler, serum koji u sebi sadrži 1.5% čiste hijaluronske kiseline, i kao što samo ime kaže, ponaša se poput filera jer koži daje puniji izgled. Imala sam priliku isprobati tester ovog proizvoda, nažalost moja se koža nije baš najbolje složila s njime – imala sam osjećaj da se ne upija dovoljno, ali mislim da je moja koža općenito dovoljno hidratizirana i čak možda  „premlada“ za ovaj serum. Vjerujem da je ovaj serum odličan izbor kod jako suhe i nešto zrelije kože, formulacija je odlična i sigurna sam da će stvarno dati učinke koje Vichy obećava. Upravo tome svjedoči i moja kolegica (41god) koja je apsolutno oduševljena ovim serumom, kaže da njega koža apsolutno blista.

Još jedan Vichy proizvod s hijaluronskom kiselinom (doduše navedena je na samom dnu popisa sastojaka, kao i kod La Roche Posay Hyalu B5 seruma) je Mineral 89 Iako sadrži dosta malu količinu hijaluronske kiseline Mineral 89 je apsolutno jedan od najtraženijih preparata, jer kao što smo naveli pokazalo se da je već 0,1% Sodium hijauloronata u preparatu dovoljno da se postignu njegova pozitivna svojstva. Odgovarat će mješovitoj do masnijoj koži, odličan je za mlađu kožu (do 25), a često ga cure koriste kao primer.

Spektar krema obogaćenih hijaluronskom kiselinom sve je širi i širi, a prednost je što sigurno svi mogu pronaći odgovarajuću kremu za svoj tip i stanje kože. Dobar dojam ostavlja La Roche Posay Hydraphase HA light čijom se primjenom doslovno može osjetiti zadržavanje vode u koži, a osjećaj svježine uz ovu kremu je neizbježan.

Ako ipak pored hidratacije želite nešto ozbiljniju anti-age njegu, svakako bih preporučila Avene Physiolift dnevnu emulziju/kremu koja osim što briše bore, djeluje antioksidativno i umirujuće.

Ostale serume i kreme iz naše ponude možete potražiti na web stranici www.afarm.ba, a moja iskrena preporuka je da prvo napravite besplatni pregled kože u našim ljekarnama kako biste mogli odrediti stupanj (de)hidriranosti i složiti najbolju moguću rutinu za vašu kožu!