Koliko poznajemo aktivice? Vitamin B3 ili niacinamid

Piše: Sara Zovko, mr. pharm.

Svaka medalja ima dvije strane, tako i sve češće korištenje aktivnih tvari (ili kako mi volimo reći – aktivica) u svakodnevnoj rutini ima svoje prednosti i nedostatke. Prednosti su, naravno, svi djelotvorni učinci aktivica na kožu i probleme koje njihovim korištenjem želimo riješiti. Pod nedostacima smatram „ulijetanje“ u svijet aktivnih tvari bez dovoljne informiranosti o njihovom uvođenju – kada, na koji način, u kojoj koncentraciji, s čime ih kombinirati i sl. Bitno je znati da je svaki korak u njezi kože važan za potpuni učinak aktivica, počevši od umivanja, preko toniziranja i hidratacije, pa sve do zaštitnog faktora i eventualnog nanošenja šminke.

Za one koji žele više znati o učincima niacinamida pročitajte jako dobar članak ovdje, a ja sam to malo skratila i za vas pojednostavila.

Niacinamid jedan je od dva oblika vitamina B3, a njegova posebnost leži u tome što ga vole svi tipovi kože. Jedno od često postavljanih pitanja u ljekarni je: „Koristim kremu u kojoj ima niacinamida, je li previše uvesti i serum u rutinu?“. Odgovor se zapravo krije u koncentracijama niacinamida – naime, u niskim koncentracijama 1-2%, niacinamid služi kao pomoćni sastojak za hidrataciju, te se takve kreme često preporučuju osobama koje imaju suhu kožu jer niacinamid sprječava gubitak vlage i dehidraciju, i obično se postotak tako niskih koncentracija ne naglašava na pakiranjima proizvoda. Odličnu inovaciju za suhu kožu pružio je laboratorij Vichy koji u novom Mineral 89 Probiotic fraction serumu ima 4% niacinamida što opravdava njegovu ulogu obnavljanja epidermisa i poboljšavanja funkcije kožne barijere.

U koncentracijama većim od 5% niacinamid djeluje kao aktivni sastojak, a prvenstveno se pokazao odličnim za uklanjanje hiperpigmentacijskih mrlja. Za masnu kožu odličan serum koji se može pronaći u ljekarnama upravo je jako popularni Geek and Gorgeous B-bomb u kojemu se nalazi čak 10% niacinamida! Osim što je nemasne i lakoupijajuće teksture koja je pogodna za masnu kožu, ovaj serum djeluje na sprječavanje prekomjerne proizvodnje sebuma i smanjenje proširenih pora. Također, smiruje i upalna stanja kod akni, a već spomenuto djelovanje na popravljanje funkcije rožnatog sloja kože dodatno poboljšava i njegovo protuupalno djelovanje.

Zaključak je da uz serume koji sadrže više od 5% niacinamida možete bez ikakvog straha u rutinu uvesti i kremu s nižim koncentracijama niacinamida gdje ima ulogu pomoćnog sastojka – često volim preporučiti La Roche Posay Toleriane sensitive kremu/fluid jer su formulirani bez mirisa i alkohola, a super hidratiziraju čak i najosjetljiviju kožu.

I na kraju kad bi morala izdvojiti samo 5 benefita niacinamida to bi bili:

#izbjeljivanje tamnih mrlja

#normalizira lučenje sebuma

#štiti od iritacija

#hidratizira

#umiruje iritacije

Detalje o svakom učinku pogledajte ovdje.

Ako se dvoumite, naš savjet je: pružite mu mjesto u svojoj rutini, a on će vam uzvratiti ljepšom kožom i još boljim rezultatima ostalih proizvoda i aktivica koje koristite!